Sylvie-Marie Alin
Si vous aimez la danse, vous avez un atout: lorsque l'on se penche, ou s'élève, près du cœur...tout est facilité.
Si danser vous manque, il est possible de libérer cette expression qui existe déjà au plus profond de vous, une reliance innée à plus grand, à laisser vivre à travers ce magnifique outil du corps .
Il y a de multiples formes de danse, sous différents angles.
Le corps est l'outil fabuleux qui permet à notre conscience élargie d’être "localisée" ici sur cette Terre.
Il nous renseigne sur tout ce que nous rencontrons et vivons. C'est une technologie physique et énergétique sur plusieurs niveaux et très sophistiquée.
Le contexte
La danse m' a tellement appris sur moi-même et l’univers et cela continue toujours.
En 2005 après plusieurs blessures sur 25 années de spectacles et d'enseignement, une introspection s'est imposée. Le merveilleux corps et l'intelligence qui sous-tend son fonctionnement, ses réparties aux informations, aux interactions des rencontres, à mes pensées ou émotions, m'intriguent et m'inspirent pour explorer la conscience, sous les différents angles des traditions du monde puis des sciences et du quantique.
Parallèlement dans les cours adultes, j'entends depuis toujours tout un tas de croyances limitantes qui empêchent les personnes attirées de débuter ou de progresser: "je ne sais pas danser, je danse mal, je ne suis pas souple, je ne peux pas suivre un cours, je suis trop timide, mal à l'aise..
C'est ainsi qu'est née la Danse Détente en 2013 et sous différents angles ensuite: danse ImagiNative, NativeDanse et Danse 32 Couleurs en 2024 avec le réveil d'énergie de vie intérieure. (voir le prochain stage de Danse des 32Couleurs - Mars 2024)
Ma démarche
Une danse pour qui ?
Une danse qui invite toute personne à s'autoriser
à danser si elle en a envie,
au delà parfois des préjugés ou souvenirs...
Une danse qui encourage et accompagne
celles qui le font déjà par intuition,
Une danse "de la Terre et du Cosmos"
qui revitalise, libère, honore et
célèbre la Vie pour tous les Êtres.
Etre centré et connecté, aligné à sa fibre originelle, reconfigure les petits et grands chaos de la vie.
Notre corps enregistre...
C'est une véritable écologie personnelle et relationnelle, car cela rejaillit sur l'ensemble de l'humanité et dans tout l'univers.
Le corps,
outil terrestre et cosmique
"C'est la quintessence du cosmos qui a permis de produire cette merveille qu'est votre corps;
Si vous pouvez entrer en contact avec votre corps, vous entrez en contact avec le cosmos tout entier,
vos ancêtres et aussi avec les générations suivantes qui sont déjà dans votre corps
pour se manifester plus tard...
" Thich Nhat Hanh Comment s'aimer soi-même
Il est aussi réceptacle et émetteur.
C'est également une énorme bibliothèque de mémoires, contenues notamment par les 70 à 80% d'eau dans sa composition et l'eau est une mémoire vivante.
Tous les éléments de la Terre, de l'atmosphère et des planètes le compose.
99,99% de "Vide" (énergie invisible et inconnue qui fait fonctionner le tout) dans notre corps, jusqu'aux cellules , molécules, atomes...du plus grand au plus petit et à l'infini..
Il est une antenne électromagnétique et ondulaire qui réagit aux différentes fréquences
Il se guérit la plupart du temps seul sans même que nous le sachions
Et pourtant, par des contraintes, des accidents, des blessures, des chocs émotionnels, le corps peut être en souffrance, nous pouvons même ressentir de la frustration, de la colère...
Simple stress ou à répétitions, devenant habitudes/autoroutes neuronales comme une seconde nature qui jouera un rôle sur le plan chimique et physique.
Le mouvement naturel de la vie est parfois ralenti, voire figé dans les eaux et cellules, dans différentes parties du corps, voire les organes et même le cerveau.
L’auto-bienveillance
Nourrir l'estime de soi, se sentir vivant et confiant à travers la danse va également impacter le corps mais d'une toute autre façon.
L'alchimie du corps s'active par le biais des émotions.
Notre corps construit sur les proportions du Nombre d'Or
évolue sur une palette aux multiples couleurs possibles
Comme pour toutes choses, c'est la pratique régulière qui affinera les résultats...En plein air, chez soi, dans un cours collectif ou privé, entre copines, avec la famille les enfants...imaginez et laissez venir les couleurs avec lesquelles danser, puis observer comment vous vous sentez par exemple;
"C'est la pratique qui fait le maitre"...
L'intention mène la danse
"...Si vous avez une solution à trouver, allez danser, vous reviendrez surement avec la réponse..."
Laisser émerger le maître intérieur...
La source de vie EN MOUVEMENT dans le corps est toujours présente, également partout et tout autour de nous. En nous mettant en mouvement nous renouons avec ce lien intime.
La musique joue son rôle pour la détente intérieure
Dans la Nature, et/ou avec les musiques, c'est une grande aide pour la détente et le relâchement.
Je choisis des musiques adaptées et conçues pour cela, des musiques à la fois neutres et inspirantes.
L'intelligence du corps...
Tout se joue sur la qualité de présence préalablement installée.
Laisser se jouer et se danser cette symphonie magistrale dans notre vie est une sagesse/vibration amour reconnue par notre corps.
C'est la fluidité naturelle de la vie, harmonieuse, riche, abondante et intelligente.
...Les mouvements libérateurs
Des voiles et/ou freins personnels peuvent aussi se libérer naturellement.
Nous le sentons en le vivant, l'observant se produire avec tant de grâce et de fluidité.
Différentes voies à explorer
Par exemple la conscience des mains et sa qualité de mouvement apportent une expérience supplémentaire. En effet les mains sont reliées au cœur. Réveiller les mains c'est réveiller le cœur.
La lenteur des mouvements pour augmenter la présence, la fluidité pour harmoniser, la cadence pour ancrer et dynamiser, sont parmi les outils d'exploration à danser.
Pour résumer
La danse, les mouvements spontanés, les mouvements d'activation d'énergie, les couleurs, réveillent notre processus de MOUVEMENT de Vie inné interne.
Le corps sait. Laisser se jouer l' harmonique qui nous est propre est la proposition dansée.
Cette harmonique ouvre au champ de conscience élargi qui est le Vrai "Nous" intérieur, on se sent totalement serein, plein, entier.
La danse facilite cette mouvance très naturellement.
Il est tout a fait possible d'aller plus loin dans une démarche plus ciblée ou"chamanique" de reliance à l'Esprit Créateur, ou d'explorer et d'apaiser toutes formes de conflits et de disharmonies intérieures, et même de renforcer des buts et des intentions.
Seule ou en association avec d'autres pratiques énergétiques, ou votre date de naissance, la danse apporte toujours à la fois un ancrage important dans le corps et une libération de ce qui encombre.
C'est une expérience apaisante et valorisante dès la 1ère fois, et qui fluctue à chaque séance.
A s'offrir et à partager...
Shiva, le danseur cosmique